5 PRODUKTÓW WSPIERAJĄCYCH PŁODNOŚĆ U KOBIET, KTÓRE WARTO UWZGLĘDNIĆ W SWOJEJ CODZIENNEJ DIECIE

1. Dobrej jakości oleje roślinne

👉 Najlepiej takie z pierwszego tłoczenia. Moimi faworytami są olej lniany, olej z czarnuszki i olej konopny.

Ich działanie?
Wspieranie gospodarki hormonalnej.

2. Pęczek pietruszki

👉 Dodawaj go do sałatek, dań na ciepło, koktajli. Mnóstwo moich pacjentek ma obniżone parametry czerwonych krwinek, hemoglobiny, żelaza i ferrytyny, liście pietruszki bardzo skutecznie pomagają (w naturalny sposób) je poprawić. 

3. Kasza jaglana i kasza gryczana

👉 Dla mnie, obie są królowymi kasz i obie są równie potrzebne. Kasza jaglana pomaga redukować nadmiar śluzu w organizmie a kasza gryczana jest bogata w żelazo.

4. Nasiona roślin strączkowych

👉 Zawierają pokaźne ilości naturalnej postaci kwasu foliowego.

5. Niepokalanek

👉 Zioło, dedykowane kobietom. Regulujące gospodarkę hormonalną. Bardzo delikatne. Pij napad z niego raz dziennie. 

To moje „top 5” ❤️

Powodzenia przyszłe Mamy 😘