Wiele kobiet, stając się Mamą, przestaje pamiętać o swoich potrzebach. Stawiając malucha na pierwszym miejscu, rezygnuje ze wszystkiego, co do tej pory sprawiało, że czuła się atrakcyjnie.

Kiedy robi się ciemno za oknem, w Twoim organizmie zachodzą liczne procesy, związane z produkcją hormonów. Wszystko działa jak należy do momentu kiedy... dbasz o swój sen 😏

Jeden z najtrudniejszych (w mojej opinii) do wyboru.

Czy wiesz, że kiedyś, konopia siewna była jedną z powszechnie uprawianych roślin? Ciężko w to uwierzyć, prawda? A jednak.

Kiedy 8 lat temu byłam w pierwszej ciąży – pamiętam, że bielizna do karmienia co prawda już była, ale pod kątem wizualnym pozostawiała wiele do życzenia Teraz, cieszę się, że coraz więcej firm postanowiło wspierać samopoczucie (między…

Coś, co umożliwiało mi pogodzić macierzyństwo, z samorealizacją i ogromną potrzebą "normalności", którą dawało mi wyjście z domu. O czym mowa?

Nawyk to działanie, które Twój mózg wykonuje AUTOMATYCZNIE. A to oznacza, że możesz zacząć codziennie robić zdrowe rzeczy - nie zastanawiając się nad tym.

Zapamiętaj te PROSTE TIPY, a kolejne podejście do budowania pozytywnego nawyku na pewno zakończysz SUKCESEM!