Case studies #2
#niedoczynnośćtarczycy Nieustannie senna. Ciągle zmęczona. Borykająca się z nadwagą. Tyjąca od samego patrzenia na ulubione drożdżówki. Skarżąca się na zimne dłonie i stopy. Tak miała jedna z moich Pacjentek, borykająca się z niedoczynnością tarczycy. Spała 8 godzin…
Case studies #1
#wsparciekobiecejpłodności Czy wiesz, że w moim gabinecie wielokrotnie gościłam już kobiety, które przyszły do mnie z problemem płodności? Każda z nich była przekonana, że będę je namawiać i przekonywać, że na pewno się uda… Jest coś, co…
Jak wesprzeć organizm w walce ze stresem?
Wg TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej) energia Żołądka ma ogromny wpływ na kondycję naszej tarczycy. To oznacza, że stres będzie ją osłabiał. Jak sobie pomóc: 1. Stosuj techniki wyciszające organizm (oddech, joga, medytacja), 2. Energia Żołądka, to w TCM…
DOBOWY ZEGAR OBIEGU ENERGII, CZYLI ŻYCIE ZGODNE Z CYKLEM DNIA I NOCY – CZĘŚĆ II
15:00- 17:00 energia znajduje się w kanale Pęcherza moczowego To ważny czas w ciągu dnia. Koniecznie zwróć w tym czasie uwagę na nawodnienie organizmu. Czym najlepiej uzupełnić płyny? Zdecydowanie i bezapelacyjnie- wodą. Jaką wodę wybierać? Mineralną? Źródlaną?…
DOBOWY ZEGAR OBIEGU ENERGII, CZYLI ŻYCIE ZGODNE Z CYKLEM DNIA I NOCY – część I
Medycyna wschodnia wierzy w coś, co nazywa kanałami energetycznymi, umieszczonymi w naszym ciele. To coś na wzór układu limfatycznego, choć też nie do końca. Ciężko przyrównać kanały energetycznego do czegokolwiek z punktu widzenia medycyny akademickiej. Zgodnie z…
ODCHUDZANIE- jeśli robisz te 3 rzeczy, nigdy nie uda Ci się trwale schudnąć…
Jesteś pełna nienawiści do swojego obecnego ciała. Masz sobie za złe, że opychałaś się jedzeniem i teraz ZA KARĘ (aby dać swojemu ciału nauczkę) będziesz się głodzić i ćwiczyć godzinami.To bardzo złe rozwiązanie.Nie rób sobie tego.Wg Totalnej…
Co się stanie, jeśli nie będziesz ćwiczyć w ciąży?
Kiedy zachodzisz w ciążę sama nie do końca wiesz co robić. Z jednej strony trafiają do Ciebie informacje, że w pierwszym trymestrze ciąży absolutnie nie wolno ćwiczyć. Potem już można, ale też bez szaleństw.
SKUTECZNE ODCHUDZANIE – O CZYM WARTO PAMIĘTAĆ
PO PIERWSZE - żeby chudnąć, trzeba... JEŚĆ!
NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY A LIBIDO
Mało kto wiąże ze sobą oba te zagadnienia. A prawda jest taka, że tarczyca i libido mają ze sobą mnóstwo wspólnego...
