PODCAST

Z mojego podcastu „Kobieta Pełna Zdrowia by Ola Chołody-Pudełko” dowiesz się wszystkiego, co powinna wiedzieć każda kobieta, chcąca zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę!

Tematy, które poruszam dotyczą:

  • odchudzania
  • odżywiania zgodnie z medycyną chińską
  • odżywiania zgodnego z fazami cyklu menstruacyjnego
  • odżywiania zgodnego z porami roku
  • emocji
  • motywacji
  • psychologicznych przyczyn kobiecych chorób
  • i wiele wiele innych!

Rozgość się <3 Z pewnością znajdziesz tu coś dla siebie 🙂