5 ziół wspierających pracę tarczycy

Kiedy tarczyca nie domaga, możesz ją trochę wesprzeć naparami ziołowymi.

Podrzucam Ci kilka „herbatek”:

✔ korzeń lukrecji (niewielkie ilości wystarczą, jest bardzo intensywny) – działa przeciwzapalnie i zmniejsza autoagresję organizmu)) + plaster imbiru + 1 goździk + sok z cytryny,
✔ niepokalanek – dobry na wszystkie kobiece dolegliwości, szczególnie te, związane z gospodarką hormonalną. Bardziej do zajadania w tabletkach, niż do picia,
✔ żeń-szeń,
✔ ashwagandha,
✔ morszczyn – jest bogaty w jod, a tego często brakuje chorującej tarczycy.

A czy Ty już próbowałaś stosować już któreś z wymienionych ziół? A może próbowałaś czegoś innego, co przyniosło efekt? Daj znać w komentarzu.

Jeżeli uważasz, ze ten post może się przydać jakiejś Twoje kumpeli, która boryka się z problemami z tarczycą – udostępnij proszę ten post. Niech inne kobiety także mają szanse poprawić prace swojej tarczycy 🙂